VOEDING & SUPPLEMENTEN

Om je algehele welzijn te verbeteren en het risico op chronische ziekten te verminderen, is een gezonde leefstijl essentieel.

Een gezonde leefstijl betekent niet dat je een streng dieet moet volgen en nooit meer iets lekkers mag eten. Het gaat om het vinden van de juiste balans die bij JOU past. Die balans heeft niet alleen met voeding te maken maar ook met beweging, slaap, hydratatie en stressmanagement.
Natuurlijk speelt voeding een belangrijke rol, zeker wanneer je worstelt met spijsverteringsklachten, vermoeidheid, huidproblemen en andere kwaaltjes.

Zelf ben ik daar het levende bewijs van: Ik had jarenlang last van ernstige rosacea. De combinatie van het aanpassen van mijn voedingspatroon en behandeling door een huidtherapeut heeft ervoor gezorgd dat deze verdwenen is. Ook gebruik ik supplementen, waaronder omega-3 olie van Eqology. Bij bepaalde supplementen maak ik gebruik van een bloedtest om je waardes te meten.

Een greep uit de EQOLOGY producten die ik aanbied: Omega-3 olie, Vitamine K2 en D3, Collageen, Multi-vitamines en Shakes.

Wil jij ook de stap zetten naar een gezonde(re) leefstijl? Of wil jij meer advies over het gebruik van supplementen? Boek dan een consult met mij.
Het 1e consult is gratis en kan ook via videobellen worden gedaan op een moment dat jou het beste uitkomt.